메모 습관의 힘

1. 일과 삶이 달라지는 메모의 힘

- 세미나를 들으면서 메모를 하고 관련된 책을 찾아 읽으면서 다시 메모를 하고, 메모한 내용을 바탕으로 글을 쓰면서, 세미나에서 배운 것을 내 삶에 적용하게 된다.

- 오랫동안 맴돌던 생각을 글로 구체화시켜 표현하고 나면 내가 더 자유로워지는 느낌이 든다. 표현되지 못한 생각들이 나를 더 이상 괴롭히지 않기 때문이다.

신변잡기 -> 단순정보 -> (AFTER) -> 서로 다른 정보의 조합 -> 정보 + 경험, 생각

※ 글쓴이가 쓴 Let it go 해석

프로이트 정신 분석 이론

원초아(Id)(본능) 자아(Ego)(중재) 초자아(Superego)(사회적 규범과, 부모의 기대)

-> 한 쪽이 너무 강할 경우 자아가 제대로 힘을 발휘할 수 없다.

-> 특히 초자아의 벽에 갇히는 경우가 많은데 부모의 기대에 고통 받으며 자라는 경우이다.

이를 벗어나면 자기를 사랑하게 되지만 자칫 이기적인 삶을 살 수도 있다. 그럴 땐 타인의 행복에 대한 관심으로까지 발전해야한다.

정보의 소비자 -> 정보의 생산자

정보를 소비하는 사람 = 생각하지 않는 사람 -> 메모 하지 않는 사람

정보를 만드는 사람  = 생각하는 사람 -> 메모하는 사람

회사 생활이 힘든 이유

통제감의 상실(시간을 자기 마음대로 못 쓰면 마음의 여유를 찾기 어려움)

-> 단순하게 살기 위해 계획을 세우자. 

 - 주간업무계획표( 그주의 업무 실적, 다음 주 업무 계획)

   - 세부적 : 우선 순위, 분류, 목표&세부 추진 방안, 예상 문제점 및 추진 방안, 일정(기간), 달성수준

2. 창의성을 부르는 메모

창의성은 그저 사물을 연결시키는 것이다.(스티브 잡스) 창조는 편집이다.(김정운 교수)

1. 생각의 재료를 늘린다. - 많이 보고 읽고 다양한 경험.

2. 생각이 서로 부딪혀 연결될 수 있는 환경을 만든다. 

      - 자유롭게 의견을 주고 받는 조직 문화, 사람들이 자연스럽게 교류할 수 있는 공간(ex. 세종)

1. 노트에 생각을 적어두면 점점 자라난다.

2. 메모 -> 생각 정리 -> 글쓰기를 통해 주제가 내 안에 자리잡는다.

3. 노트에서 생각이 충돌하고 융합이 이뤄진다.

4. 생각의 일기장을 갖게 된다. 내 마음이 향하는 방향을 알게 된다. (마인드 왓칭)

아이디어가 생기는 과정은 우리가 통제할 수 없다.

-> 지켜보는 자에게 메시지 전달 ( 이완된 상태에서 천천히 생각, 일주일 동안 한가지 문제만 생각, 문제를 천천히 생각하다가 가

-> 행동하는 자가 친묵하는 시간을 유도 ( 잠이 가볍게 드는 시간 만들기, 식사 후 공원을 산책하면서 생각하기)

창의성을 부르는 메모 활용법

선언 (잠재의식에 의도 전달) - 목표 메모하기, 해결하려는 문제 노트에 적기

수집 (생각의 재료 모으기) - 책 읽으며 메모, 생각 정리 메모, 웹페이지 스크랩

충돌 (생각을 충돌시키기) - 노트 다시 보기, 책 자료 읽기, 소셜 미디어 공유

포착 (아이디어 붙잡기) - 아이디어 메모, 노트와 필기구 항상 갖고 다니기, 메모앱 활용하기

완성 (아이디어 구체화) - 생각의 빈틈 찾기, 마인드맵핑, 자료 보충하기, 글로 옮기기

3. 메모 좋게 하는 법(필기구나 메모법)

1. 중요 내용 Highlight

2. ?(질문)

3. !(내 생각)

노트 문구류

검정 : 기본, 파랑 : 내 생각, 빨강 : 강조

노트 크기는 A5가 좋다.

그 외에 추천(ilovepencil.com) 문구류 리뷰

현실에서 1차적으로 대충 종이에 적고 다시 디지털 메모해놓는 방식이 좋을 듯

이라고 생각했는데 바로 뒤 내용에서 쉽게 저장한 데이터는 쉽게 잊힌다고 나에게 말하는 것 같았다. 

디지털 메모도 간단하게 설명을 추가하거나 주기적으로 유용한 정보를 분류하는 시간을 들여야 활용도가 높아진다.

아니면 아날로그로 정성껏 메모한 뒤 캡쳐하는 것도 좋을 것 같다.

데이터 (동떨어진 사실의 집합) -(맥락부여)> 정보 -(개인의 판단 통찰, 경험)> 지식 -(왜?)> 지혜

다양한 정보 수집 앱들이 좋지만 역시 가장 좋은 것은 메모 독서 하는 것이다.

책을 읽으면 책 속의 내용이 자극으로 작용해 나의 생각이 생기는 데 이것을 메모해 두자. (책과의 대화)

책 전체 주제나 내용 흐름 파악에는 키워드로 마인드 맵이 효과적. 키워드에 해당하는 내용이 머릿속에 떠오르기만 하면 됨.

4. 소셜미디어의 활용

- 소셜미디어를 통해 다른 사람의 새로운 능력을 얻어라.

- 만나는 사람들을 통해 내가 형성된다. 

- 공개된 곳에 써야 글쓰기가 좋아진다. (청중효과:사람들이 보고있음을 의식할 때 성취도가 달라진다)

- 자신의 아이디어를 과감하게 드러내고 다른 사람과 연결하라. 과거에는 아이디어를 혼자서만 알고 있는 것이 유리했다. 하지만 지금 시대에는 오히려 희소성이 가치를 떨어뜨린다. 공유 경제 시대에는 아이디어를 공개하고 세상과 연결할 때 더 큰 가치를 만들어낸다. 아이디어가 서로 연결될 때 더 많은 것이 가능해진다.

내 블로그글 공개하는 데 책 리뷰 같은 것 인터넷에 이렇게 구체적으로 쓰면 저작권에 문제가 없는지 알아봐야겠다.

페이스북 저장됨 보다는 내 담벼락으로 공유가 나은 이유

1. 코멘트를 더 잘 쓰게 된다.(남들이 보니까)

2. 반복해서 보게 된다. (좋아요 댓글 등으로 알림 뜨니까)

3. 글 쓰기 연습이 된다.

4. 나 자신에 대해 말해주며 또한 다른 사람, 더 나은 사람을 위해 좋은 아이디어를 공유하자.

아티스트가 되어야 하는 이유 - 세스 고딘(이카루스 이야기)

1. 과거에는 자신의 존재를 드러내지 않고, 권위에 복종하기만 해도 살아가는 데 지장이 없었다. 남들이 요구하는 대로 하면서 마음 편하게 안락지대에 있는 것이 비즈니스에서도 안전했다. 그러나 이제는 안전지대가 이동했다. 더 이상 안락지대와 안전지대가 일치하지 않는다. 스스로 자신을 드러내는 것이 두려워 안락지대에 머물고만 있다가는 어느 순간 위험에 처한 자신을 보게 될 것이다.

2. 우리가 맞이한 새로운 시대는 두 가지 원동력으로 이끌려간다. 즉, 널리 유행하는 아이디어를 만들어내는 행동, 그리고 따로 떨어진 것들을 하나로 연결하는 행동이다.

3. 이제 우리 사회는 아트를 하는 사람들에게 보상을 준다. 충성과 복종으로 보상을 받던 시대는 끝났다.

5. 메모 습관 만들기

게임 하듯이 습관을 만들자.

1.피드백 : 게임을 잘하고 있는지 현재 플레이에 대한 결과를 바로 알려준다.

2.성장 : 성취감

3.보상 : 단계별로 적절한 보상과 동기부여

4.경쟁

이 네가지는 기억해뒀다가 어느 분야에 적용해도 좋을 듯.

- 관찰력은 기록하는 습관에서 만들어 진다. 

  기록하려면 관찰해야 하기에...

  메모가 습관이 되면 관찰력이 키워지고

  일상에서 이야기가 눈에 보이기 시작한다.

한 번 읽고 나니 많은 것을 알 수 있었지만 두번 세번 읽으면 또 얻을 게 많을 것 같다. 일단 오늘 얻은 것으로 실천한 뒤 나중에 또 읽어야겠다.