자기계발15 강북삼성병원 심장센터장 이종영 교수가 들려주는 『심뇌혈관 질환 예방과 관리 』 보호되어 있는 글 입니다. 2024. 10. 17. 마음과 신체건강을 해치는 스트레스 관리법 - 이동환 전문의 보호되어 있는 글 입니다. 2024. 8. 30. 비만과 이상 지질 혈증 - 박용우 교수 보호되어 있는 글 입니다. 2024. 6. 14. 당신의 말은 몇 살입니까 보호되어 있는 글 입니다. 2024. 6. 11. 첫마디부터 본질을 꿰뚫는 고수의 질문법(한근택 교수) 1. 삶의 목표를 위한 질문하기 * 삶의 목표가 없다면 ? 사는 데는 지장이 없지만, 삶의 질이 바뀐다. * 좀 더 나은 삶, 내가 원하는 삶을 위해서 꼭 필요한 것이 목표 * 목표는 어떤 것을? 경영학에서는 크고 담대해야 한다. 그러나 큰 목표를 위한 작은 목표로 나눠야 한다. 좋은 목표란 "명확한 방향성을 토대로 매일 목표달성에 대한 성취감을 느낄 수 있는 목표" * 목표를 위해서는 변화해야 한다. 변화의 핵심은 '지금 삶에 어떤 부분이 부족하냐?' 에 대해 질문해라. 변화의 적기는 '위기' 위기가 닥치기 전에 변화하는 것이 Best ! 하지만 일반인들은 쉽지 않을 수 있음. * 좋은 질문은 '과거의 나와 현재의 나와 미래의 나를 비교'하는 질문 나쁜 질문은 '타인과의 승부, 1등을 하겠다' * 중대.. 2024. 4. 1. 휴식,노동(김제동의 톡투유) 일 : 결과놀이 : 과정 농경(겨울엔 강제 휴식) -> 자본주의로 가면서 쉬는 것이 죄악이 됨.사실 공황은 공급과잉. 휴식이 있어야 해결. 노동의 의미 : 생계유지 + 자아실현(↓) -> 자아실현의 욕구가 소비함으로써 실현, 소비하기 위해 일함. 2016. 4. 29. 이전 1 2 3 다음