ONE THING

중요한 일만 파고들어라
탁월한 성과는 초점을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다

 

도미노효과
첫 번째 도미노 조각을 찾아 그것을 넘어뜨려 전체가 넘어지게 만들어라.
핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.

 

성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음
1. 모든 일이 다 중요하다. (우선순위, 파레토 법칙)
2. 멀티태스킹은 곧 능력이다.
3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.
4. 의지만 있으면 못할 일은 없다.
5. 일과 삶에 균형이 필요하다.
6. 크게 벌이는 일은 위험하다.

당신이 원하는 것중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다.
제대로 된 input 하나가 대다수의 output을 만들어낸다.

80/20 법칙은 반복해라.
처음 중요한 20퍼센트를 남기고, 거기에서 다시 20퍼센트만 남기는 식으로 가장 중요한 하나에 이르기까지 계속해라.

 

멀티태스킹은 허상이다.
작업 전환에는 대가가 따른다.
1. 한 번에 사용할 수 있는 두뇌 용량에는 한계가 있다.
2. 다른 작업으로 전환하는 데 시간을 보내면 보낼수록 처음의 작업으로 돌아갈 가능성은 낮아진다.
3. 두뇌가 새로운 작업에 맞춰 방향을 전환하느라 귀한 시간을 버리게 된다.
4. 만성적으로 멀티태스킹을 하는 사람들은 어떤 일을 하는 데 필요한 시간을 예측하는 감각이 떨어진다.
5. 멀티태스커들은 더 많은 실수를 저지른다.
6. 멀티태스커들은 수명을 단축시키고 행복을 빼앗아가는 스트레스를 더 많이 경험한다.

 

사실 우리가 이미 가지고 있는 자기통제력 외에 더 많은 자기관리는 필요하지 않다.
성공은 단거리 경주다. 건전한 습관으로 만들기 위해 단기적인 노력만 하면된다.
올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.
새로운 습관을 만드는 데는 66일이 걸린다.

 

의지만 있으면 안 되고 타이밍도 반드시 필요하다.
의지력은 늘 꺼내쓸 수 있는 것이 아니기 때문이다.
오랜 시간 동안 균일하게 혈당을 높여 주는 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 음식이 성과를 올리는 사람들의 연료가 된다.
의지력이 떨어지면 '기본값'의 상황으로 돌아가려는 경향이 있다.
- 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일을 일찍 해치워라.

 

의지력을 떨어뜨리는 행동들
- 새로운 행동 시작하기
- 집중을 흐트러뜨리는 것들을 걸러내기
- 유혹에 저항하기
- 감정을 억누르기
- 공격성을 억제하기
- 충동을 억누르기
- 시험 치르기
- 다른 이들에게 좋은 인상을 남기려 애쓰기
- 두려움을 극복하기
- 원치 않는 일을 하기
- 단기적 보상 대신 장기적 보상을 택하기

 

모든 일에 관심이 쏟으려 하면 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다.
균형을 맞추기 대신 '중심 잡기'를 해라.
하나에 집중해서 균형을 맞춘 뒤, 다시 다른 것에 집중해서 중심을 맞춘다.
가장 중요한 일에는 모든 시간을 들이고, 다른 문제는 손 쓸 수 없을만큼 악화되지 않도록만 가끔씩 중심을 잡아 준다.
개인적 삶에서는 간격을 짧게두고 중심을 잡고, 직업적인 삶에서는 탁월한 성과를 내기 위해서는 간격을 길게 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 받아들여라.

 

우리가 얼마나 크게 생각하느냐는 얼마나 높은 곳까지 이를 것인가를 결정짓는 발판이된다.
성과는 당신이 하는 일과 그것을 하는 방법, 그리고 누구와 그 일을 하느냐에 따라 결정된다.
큰 일을 두려워하지마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라.
재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라.

 

성공의 핵심은 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.
떳떳하게 "여기가 지금 내가 있어야할 곳이고, 나는 내가 이 순간에 해야 할 일을 하고 있다."라고 말할 수 있다면 당신의 삶 속에 숨어 있는 모든 훌륭한 가능성들이 현실이 될 것이다.

 

스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다.
특별한 질문은 바로 초점탐색 질문이다.
'실행 가능한 것' 따위는 과감하게 무시하고 반드시 필요한 것, 중요한 것에 초점을 맞추게 한다.

초점탐색 질문은 다음의 세 파트로 나뉜다.
1. "당신이 할 수 있는 단 하나의 일"
-> 구체적인 무언가를 찾아 나갈 수 있도록 돕는다.
2. "그 일을 함으로써"
-> 한 번으로 그치지 않고 다른 어떤 일을 일어나게 만든다
3. "다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들"(바로 그 일은 무엇인가?)
-> 하나의 올바른 일을 해내면 많은 일들을 할 필요가 없게 된다.

큰 그림 질문 : "나의 단 하나는 무엇인가?" 
작은 그림 질문 : "지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?" (첫 번째 도미노)

 

각 분야에 대해 도미노를 세워보자. 시기를 정해주면 적절한 긴장감을 부여할 수도 있다.
1. 재정적 문제를 위하여
- 나의 자산 가치를 높이기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
- 나의 현금 흐름을 개선하기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
- 신용카드 지출을 줄이기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
2. 회사를 위하여
- 우리 회사의 경쟁력을 더욱 높이기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
- 우리 회사 제품을 최고로 만들기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
- 수익을 더욱 높이기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
- 고객 경험을 개선하기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
3. 일을 위하여
- 목표 달성을 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
- 직업적 기술 향상을 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
- 우리 팀의 성공을 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
- 커리어를 더욱 발전시키기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
4. 핵심 인간관계를 위하여
- 배우자/연인과 관계를 개선하기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
- 자녀의 학교 성적을 높이기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
- 부모님께 감사의 망므을 전하기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
- 가정을 더욱 화목하게 만들기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
5. 개인적 삶을 위하여
- 능력을 향상시키기 위해 할 수 있는 단 하나는?
- 나를 위한 시간을 만들기 위해 할 수 있는 단 하나는?
6. 신체적 건강을 위하여
- 다이어트를 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
- 운동을 꾸준히 하기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
- 스트레스를 해소하기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
7. 정신적 건강을 위하여
- 다른 이들을 돕기 위해 할 수 있는 단 하나의 일은?
- 신앙생활을 더 충실히 할 수 있는 단 하나의 일은?

 

"큰 질문"
크고 구체적으로 생각하라.

"큰 해답"
'당장 할 수 있는 것' : 이미 알기 때문에 쉽고 성취 가능성이 가장 높다.
'최대한 힘을 발휘해야 하는 것' : 노력에 따라 성취가 가능하다.
'가능성이 있는 것' : 당신이 닿을 수 있는 범위 가장 먼 곳에 있다. 
다른 이들이 이전에 어떤 식으로 해답을 얻었는지 연구하고 조사할 필요가 있다.(벤치마킹 이용 / 트렌드 예측)

크게 성공하는 사람들은 가장 바깥쪽에 있는 성취의 범위를 선택한다.

목적의식 / 우선순위 / 생산성
성공을 위해 가져야 하는 큰 단 하나는 '목적의식'이고,
작은 단 하나는 '우선순위'이다.
목적의식의 안내를 따라 행동의 우선순위를 정한다. 이것이 남다른 성과로 가는 가장 빠른직선 코스다.
생산성은 보이는 것이고 빙산의 일각이지만, 빙산은 우선순위와 목적의식이다.

 

원하는 것을 얻고 나면 금새 익숙해지기 때문에 머지않아 행복감이 사라진다.
지속되는 행복은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다.
'무엇이 자신을 움직이는지' 자문하여 목적의식을 찾아라.
목적의식은 '인생에서 다른 그 어떤것보다도 강하게 원하는 단 하나'라고 생각해라.

 

우선순위에 따라 살아라
현재 중시 편향 : 보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다
'현재에 근거한 목표 설정' : 미래의 목적의식을 현재의 우선순위까지 연결시켜라.
지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고,
하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련해야 한다.

생산성 : 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다
해답은 시간 확보이다. 해야 할 일을 위한 시간을 확보하고, 그 시간을 보호한다.
다른 모든 일을 더 쉽거나 필요 없게 만들 나의 단 하나의 일을 찾아 시간을 과감히 투자하라.
'불필요한 다른 모든 일'을 다 마치면 물론 그날 밤 잠을 더 푹 잘 수 있을지는 몰라도, 그것이 당신을 승진시켜 주지는 않을 것이다.
다음과 같은 순서로 시간을 확보해보자.
1. 휴식 시간 확보
2. 단 하나의 일을 할 시간 확보 : 최대한 이른 시간 중으로 확보해야 한다.
3. 계획할 시간 확보 : 매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라. 그리고 이를 위해 이번 주에 해야할 단 하나의 일을 점검하라.

시간을 확보하면 적극적으로 보호해야한다.
상사나 고객의 요청은 '그 일을 몇시까지 마쳐도 괜찮을까요?"라고 구체적인 시간을 들어 묻는다.
매우 시급하고 중요해서 당장 실행에 옮겨야할 경우는 대체할 시간을 찾는다.
또 이미 일을 너무 많이해서 지쳤다면 도미노의 모습을 머릿속에 확고히 그리고, 그렇게 되면 다른 모든 일이 쉬워질 수 있다는 사실을 명심한다.
해야 할 다른 일들이 수시로 떠오른다면 그것들을 할 일 목록에 적고 일단 눈앞에서 치워라.

전문성은 투자한 시간에 비례한다.
단 하나를 오롯이 자신의 것으로 만드는 데 전념하다 보면 그것이 곧 다른 일의 발판이 되는 것을 경험한다.

 

시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면
자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.
생산성이 높은 사람들은 자신의 타고난 한계를 인정하지 않는다.
성취의 한계에 부딪치면 그것을 넘어설 수 있는 새로운 모델이나 시스템, 더 나은 업무 방식 등을 찾아 길을 모색한다.